Tags: cách giảm béo bụng

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng, giúp săn da

- Thứ Tư, 1 tháng 8, 2012 No Comments

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng, giúp săn da
Hỏi: Tôi 31 tuổi, con tôi cũng đã 2 tuổi rồi. Công việc của tôi phải ngồi tại chỗ nhiều, cùng với không gian văn phòng chật hẹp nên tôi khá lười vận động. Có lẽ vì vậy mà phần bụng của tôi tích mỡ, khi mặc đồ công sở bị lộ bụng rất xấu. Có cách nào giúp tôi giảm béo cục bộ được phần bụng và làm săn chắc lại vùng bụng không? ( Phạm Mỹ Hạnh – đường Trường Chinh, tp Nam Định).
giảm béo bụng| giam beo bung| giảm béo bụng| cach giam beo bung| Cách giảm béo bụng|
Đáp: Bạn thân mến, vấn đề của bạn cũng là vấn đề của rất nhiều phụ nữ đã qua sinh nở và làm công việc văn phòng, phải ngồi nhiều và không có điều kiện để vận động. Ít vận động, ngồi nhiều liên tục là nguyên nhân khiến lớp mỡ tích tụ nhiều tại vùng bụng. Đồng thời, quá trình sinh nở khiến vùng da bụng bị kéo giãn, giảm độ đàn hồi khiến cho lớp mỡ vùng bụng chảy xệ, xấu xí.
Bằng kinh nghiệm được tích lũy trong quá trình chăm sóc sắc đẹp và những kiến thức về làm đẹp liên tục được cập nhật, các chuyên gia của Saigon’smile Spa đã đưa ra một phương pháp giảm béo ưu việt giúp khắc phục hết các vấn đề của bạn: giảm béo bằng muối khoáng.
giam beo| giảm béo| các bài tập giảm mỡ bụng| bài tập thể dục giảm mỡ bụng| bài tập giảm mỡ bụng|
Quy trình giảm béo bắt đầu bằng bài massage giúp bạn hoàn toàn thư giãn, thả lỏng cơ thể để tăng cường tuần hoàn, hỗ trợ cho quá trình giảm béo. Bí quyết lớn nhất ở đây chính là lớp mặt nạ muối khoáng với tinh dầu giảm béo được đắp cục bộ tại vùng cần giảm béo. Nhờ tác dụng thẩm thấu ngược của muối khoáng, lớp mỡ thừa đã được làm mềm trong quá trình massage, bấm huyệt được đào thải một cách tự nhiên ra khỏi cơ thể qua lớp biểu bì. Đồng thời, tinh dầu giảm béo cũng tạo tác động kép để lớp mỡ được đào thải nhanh hơn qua quá trình tuần hoàn, bài tiết. Do đó, mỡ thừa được tiêu biến một cách tự nhiên, không gây đau đớn, cũng không gây bất kỳ tác dụng phụ nào lên cơ thể. Trung bình sau 10 ngày trị liệu liên tục với mỗi buổi trị liệu trong 45phút, bạn sẽ giảm được từ 15-20cm vùng bụng và giảm 4-5kg nếu có thêm nhu cầu giảm cân với phương pháp giảm béo muối khoáng này.
Ngoài ra, công dụng tuyệt vời từ các khoáng chất của mặt nạ muối khoáng giúp vùng da bụng săn lại, tăng độ đàn hồi tự nhiên và mịn màng, khỏe mạnh. Lớp mỡ tiêu biến đến đâu, muối khoáng sẽ giúp “co gọn” làn da đến đấy. Bạn sẽ không còn phải lo ngại đến làn da bèo nhèo, xấu xí khiến lộ bụng hay khiến bạn không tự tin cho những bộ bikini gợi cảm mùa hè.
Vì vậy, giảm béo bằng muối khoáng chính là giải pháp hoàn hảo để xóa hết những nỗi lo âu về thể hình của bạn đấy.
 tập thể dục giảm mỡ bụng| làm thế nào để giảm mỡ bụng| giam beo nhanh| giảm béo nhanh| giam mo bung| giảm mỡ bụng| cách làm giảm béo bụng

Tags: cách giảm béo bụng

Giảm béo theo cách của người Nhật

- Thứ Sáu, 27 tháng 7, 2012 No Comments

Giảm béo theo cách của người Nhật

Vùng cơ xương chậu có 3 cơ quan trọng là cơ chéo bụng ngoài, cơ chéo bụng trong và cơ thẳng bụng. Nguyên lý của phương pháp này là kết hợp thao tác massage chuyên sâu với sản phẩm giảm cân chuyên biệt công nghệ nano (của Nhật Bản) và sự hỗ trợ đắc lực của máy xung điện quang tác động trực tiếp vào vùng cơ xương chậu, vùng tích tụ mỡ dưới da và mỡ nội tạng lớn nhất trong cơ thể. Phương pháp này thúc đẩy đào thải mỡ thừa dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn và được thải ra ngoài theo đường nước tiểu. Một phần khác lượng mỡ thừa sẽ được giải phóng qua hệ thống tuyến của da đặc biệt là tuyến mồ hôi, đồng thời cũng giải phóng các độc tố như các axit lactic… Do vậy, sau liệu trình bạn sẽ thấy thành bụng săn chắc lại và trở về form dáng mong muốn.
làm thế nào để giảm mỡ bụng | Cắt mí  | tay long chan | tri tan nhang tan goc | chữa nám da
Một liệu trình giảm cân như vậy chỉ gồm 5 buổi liên tiếp, mỗi buổi 90 phút, phù hợp với số đông những người bận rộn. Chỉ sau buổi trị liệu đầu tiên khách hàng đã có thể giảm được từ 3 đến 6 cm vùng giảm béo. Sau một liệu trình 5 buổi số cân nặng mà bạn giảm được là từ 1 đến 3 kg và giảm 9-15 cm vùng giảm béo. Thời gian ngắn, an toàn và hiệu quả chính là lý do khiến giảm béo cơ xương chậu luôn đứng trong top các dịch vụ làm đẹp tiêu biểu tại Nhật.
Bên cạnh tác dụng giảm cân, phương pháp này còn được phụ nữ Nhật truyền tai nhau bởi các tác động kép: các cơ bắp sẽ trở nên săn chắc, giảm mỡ nội tạng, dần điều chỉnh các tư thế xấu do suy yếu vùng xương chậu. Đặc biệt, khi cơ xương chậu được tăng cường độ săn chắc và dẻo dai, loại bỏ mỡ thừa sẽ làm gia tăng “khoái cảm” khi quan hệ vợ chồng. Với phụ nữ sau sinh, nó hỗ trợ việc vùng kín trở lại bình thường, ngăn cản tình trạng sa mạc tử cung hoặc sa các bộ phận ở xung quanh vùng xương chậu sau khi sinh...
Do cơ địa và dáng vóc người Việt Nam và người Nhật tương đối giống nhau, nên những phương pháp làm đẹp của người Nhật cũng phù hợp với người Việt Nam. Giờ đây, ở ngay tại Hà Nội và TP HCM, bạn có thể được trải nghiệm những phương pháp giảm béo giảm cân hiệu quả của Nhật Bản.
Saigon’smile Spa là hệ thống spa đã ứng dụng nhóm các phương pháp giảm béo kiểu Nhật Bản phù hợp với từng nhu cầu của khách hàng Việt Nam như giảm béo nhanh 5 ngày, giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản... Với sự hỗ trợ của 4 công nghệ hiện đại: đốt tan mỡ bằng tia hồng ngoại, tiêu mỡ bằng sóng siêu âm cộng hưởng từ, điều chỉnh cân đối cơ thể bằng lực hút chân không, làm săn chắc bằng ánh sáng Bio, khách hàng được bảo đảm hiệu quả như tại Nhật Bản đồng thời vẫn giữ được độ an toàn, tin cậy và chi phí hợp lý.
seo loi | tri mun thit | cách trị hôi nách | nang mui han quoc | nang nguc | mun cam | hut mo toan than

Tags: cách giảm béo bụng

Giảm béo bụng có gây trùng nhão da?

- Thứ Năm, 26 tháng 7, 2012 No Comments

 Giảm béo bụng có gây trùng nhão da?
làm thế nào để giảm mỡ bụng | Cắt mí  | tay long chan | tri tan nhang tan goc | chữa nám da

Tôi đã từng đánh mỡ bụng nhưng da bị trùng nhão. Xin tư vấn cho tôi cách giảm số đo vòng 2 nhanh và hiệu quả triệt? (Mỹ Hạnh)
Trả lời:

Bụng là nơi dễ béo nhất do được cấu tạo bởi các mô mỡ và cơ. Tuy nhiên, cấu tạo mỡ vùng bụng và sự liên kết giữa các mô mỡ này thường lỏng lẻo. Các chuyên gia khuyên bạn nên giảm cân và loại bỏ số mỡ thừa này càng sớm càng tốt.

Giảm 10cm vòng eo sau 10 ngày với phương pháp từ Nhật Bản

Thừa cân kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng màng độc tố bao bọc xung quanh các tế bào mỡ, tạo thành những cục mỡ cứng, rắn chắc và rất khó hóa lỏng. Người ta thường gọi hiện tượng này là tích tụ mỡ cứng (hay còn gọi là Cellulite). Theo các chuyên gia, giảm béo vùng bụng eo không khó nhưng cần có một phương pháp tác động chuyên sâu vào vùng tích mỡ, quan trọng nhất là làm cơ bụng săn chắc, không chảy sệ, không nhão da.

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản dựa trên nguyên lý tác động cơ xương chậu – gồm cơ chéo bụng ngoài, cơ chéo bụng trong và cơ thẳng bụng. Liệu pháp hiệu quả nhờ các thao tác massage của chuyên viên kết hợp với sản phẩm giảm béo Nhật Bản sẽ trực tiếp tác động vào những lớp cơ tích mỡ của vùng xương chậu.

Lúc này, lượng mỡ thừa tích lũy giữa các lớp cân cơ sẽ được giải phóng dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn và được thải ra ngoài theo đường nước tiểu. Một phần khác lượng mỡ thừa sẽ được giải phóng qua hệ thống tuyến của da đặc biệt là tuyến mồ hôi, đồng thời cũng giải phóng các độc tố như các axit lactic… Sau liệu trình giảm béo dưỡng sinh bạn sẽ thấy thành bụng săn chắc lại và da không nhão.

Tối đa hóa hiệu quả giảm béo nhờ công nghệ xung điện quang

Hiệu quả giảm béo dưỡng sinh sẽ được duy trì lâu dài, hạn chế tối đa nguy cơ béo trở lại với sự hỗ trợ của máy giảm béo công nghệ xung điện quang tích hợp các công nghệ giảm béo tiên tiến. Nhờ đó, có tác dụng làm phân hóa, hòa tan và đốt cháy tế bào mỡ ở tầng sâu, ngăn chặn sự tái tạo mỡ tận gốc vì vậy đem lại hiệu quả giảm béo bụng nhanh và hiệu quả. Đặc biệt, với giảm béo số đo vòng 2, ứng dụng đặc tính bước sóng dài của ánh sáng lạnh sẽ đẩy nhanh tốc độ tự đốt của tế bào mô mỡ và quá trình thay da. Da bạn sẽ tăng tính đàn hồi, căng da, da không bị hiện tượng trùng nhão sau giảm mỡ giống như các phương pháp đánh mỡ bụng một cách cơ học.

Với liệu trình giảm béo chuyên sâu vùng eo, máy vòm sáng có cấu tạo hình vòm còn giúp các tác dụng của tia hồng ngoại tập trung sâu vào vùng này, thúc đẩy quá trình đào thải mỡ qua tuyến mồ hôi, giúp đạt được số đo như mong muốn.

Kết quả sau 10 ngày, bạn giảm 20 cm đến 30cm tổng số đo vùng tích mỡ (trung bình 10 cm vòng eo), nếu kết hợp giảm cân có thể giảm từ 4 đến 5kg mức giảm lý tưởng nhất được các bác sĩ khuyến cáo.

seo loi | tri mun thit | cách trị hôi nách | nang mui han quoc | nang nguc | mun cam | hut mo toan than

Tags: cách giảm béo bụng

Phương pháp giảm béo bụng hiệu quả nhất.

- Thứ Tư, 25 tháng 7, 2012 No Comments

Phương pháp giảm béo bụng hiệu quả nhất.
Quấn nóng tan mỡ là sản phẩm cao cấp của Mỹ, chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, tác động thẩm thấu vào các vùng da thừa mỡ như bụng, đùi, bắp tay… đốt cháy lượng mỡ dư thừa tích lũy trong cơ thể hiệu quả.
Trước đây vòng 2 của tôi không to lắm nhưng do đặc trưng công việc văn phòng phải ngồi nhiều nên xuất hiện nhiều mỡ tích tụ, khi mặc áo sơ mi ôm sát hoặc vét thường bị tạo thành lằn mỡ to hai bên hông, đặc biệt khi ngồi xuống. Tôi được giới thiệu sản phẩm Quấn nóng tan mỡ có thể khắc phục tình trạng này, xin chuyên mục tư vấn giúp tôi

Trả lời:
Giảm mỡ bụng và có một bụng phẳng, cơ săn chắc là mong muốn của rất nhiều người. Ở phụ nữ, đó là một yếu tố quan trọng của vẻ đẹp và nó tăng cường các đường cong của vòng một, làm nổi bật đường cong của thắt lưng, của hông… Ở nam giới, bụng phẳng đồng nghĩa với sức mạnh và vẻ đẹp.
 
Nhiều người ăn rất ít, tập thể dục đều đặn nhưng số đo vòng bụng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân của tình trạng này có thể kể đến đầu tiên là do tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, kế đến mới là cơ địa, chế độ sinh hoạt, ăn uống của từng người.
Để giảm mỡ bụng, “cứu” vòng 2 khỏi tình trạng xồ xề không quá khó. Đối với những nhân viên văn phòng, trước khi tìm đến các phương pháp trị liệu thì các bạn có thể áp dụng những cách đơn giản như: leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy; rủ nhau ra ngoài ăn trưa thay vì ngồi tại văn phòng và nhấc điện thoại kêu cơm hộp; tuyệt đối không ăn quà vặt trong văn phòng; tận dụng khoảng thời gian nghỉ trưa hay giải lao để tập vài động tác bụng nhẹ nhàng…
Bên cạnh đó, với sự phát triển trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, các bạn cũng có nhiều lựa chọn để tìm ra cho mình giải pháp tìm lại đường cong hoàn hảo phù hợp với khả năng tài chính và quỹ thời gian của mình. Xu hướng làm đẹp nói chung và cách làm tiêu mỡ giảm cân nói riêng hiện nay là sử dụng những sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ, hiệu quả, an toàn, không tác dụng phụ và ít tốn thời gian.

Quấn nóng tan mỡ – công nghệ giảm mỡ cao cấp của Mỹ là một trong những phương pháp đáp ứng kịp thời nhu cầu và xu hướng làm đẹp hiện đại. Sản phẩm tác động nhanh, giúp bạn giảm ngay 3-9kg mỡ thừa chỉ trong 1 tháng sử dụng.
Viêm nang lông | cach tri nam da


Với thành phần chiết xuất từ lá trà xanh thiên nhiên, Quấn Nóng Tan Mỡ có tác dụng thẩm thấu nhanh qua da, dùng làm săn chắc da, làm giảm lượng mỡ dư thừa, tạo cho làn da mịn màng, sáng trắng, làm mờ các vết rạn nứt da, tan lớp mỡ thừa, giảm nhăn, tạo cho thân hình tươi trẻ.
Quấn nóng tan mỡ tác động vào các mô mỡ làm giảm mỡ thừa, tan nếp nhăn, không cần Massage. Thời gian quấn nóng từ 30 đến 40 phút cắt lớp Size bỏ, thoa đều lên vùng da còn đọng Cream cho Cream rút hết vào da khô ráo , không rửa với nước, sau 8 giờ tắm sạch bình thường. Có thể quấn nóng trong tuần từ 3-5 lần không cần Massage.

Sản phẩm giảm cân cao cấp Quấn Nóng Tan Mỡ đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-9kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

cach giam beo bung | bac si tham my | triet long vinh vien | tri nam | điều trị tàn nhang | chua seo lom | Trị mụn |Phau thuat tham my

Tags: cách giảm béo bụng

Cách giảm béo, giảm béo bụng hiệu quả

- Thứ Hai, 18 tháng 6, 2012 No Comments

Khác với hút mỡ dùng phẫu thuật giải quyết vấn đề mỡ thừa dễ gây tổn thương, cần có thời gian phục hồi, phương pháp, cách giảm béo bụng bằng sóng siêu âm đang được ưa chuộng mạnh mẽ tại các nước tiên tiến trên thế giới với ưu thế không tổn thương, không sang chấn, không biến chứng. Tại Thẩm mỹ viện Kangnam, giảm béo bằng công nghệ sóng siêu âm đã và đang được Ths. Bs Võ Tiến Huy tư vấn cho nhiều khách hàng và thu lại kết quả làm đẹp mỹ mãn.

Quy trình điều trị

Khách hàng sẽ được khám và vẽ khoanh vùng mỡ cần điều trị. Diện tích vùng mỡ càng hẹp thì thời gian điều trị càng được rút ngắn.Việc điều trị được thực hiện bằng một đầu phát sóng siêu âm hội tụ. Đầu này được camera thu hình của hệ thống máy tính hướng dẫn di chuyển đến chính xác từng vị trí trong toàn bộ diện tích đã được khoanh vùng để bảo đảm chắc chắn hiệu quả điều trị.

Quy trình giảm béo hiệu quả tại thẩm mỹ viện Kangnam
Công nghệ sóng siêu âm hiện đại với 5 triệu rung động/giây truyền xung điện vào tận sâu lớp mỡ dưới da, lấy đi những lớp mỡ xơ cứng, tiêu các loại mỡ thừa đồng thời siêu âm trị liệu làm thon gọn cơ thể. Với thiết kế công nghệ độc đáo, hệ thống này tạo ra sóng siêu âm mạnh mẽ, đánh tập trung vào vùng cơ thể cần trị liệu đưa các bứơc sóng vào đúng vùng tiêu điểm của lớp mỡ dưới da. Năng lượng cơ học này tập trung làm đứt gẫy mô liên kết, đập vỡ màng tế bào mỡ và phân hủy mỡ đồng thời làm giảm số lượng tế bào mỡ nhưng không gây hại các mô lân cận như các mạch máu, mạch bạch huyết, cơ, dây thần kinh…..

Giảm béo bằng sóng siêu âm tại Thẩm mỹ viện Kangnam
Công nghệ sóng siêu âm dẫn nhiệt vào sâu bên trong tế bào mỡ, xoay chuyển vùng mỡ bằng tốc độ cao tạo sự va chạm ma sát và sản sinh nhiệt năng sinh học, tăng nhiệt độ vùng điều trị, kích thích sự hoạt động của tế bào, cải thiện tuần hoàn và bài tiết bạch huyết giúp tiêu giảm mỡ thừa. Năng lượng sóng siêu âm hội tụ cao sẽ tạo ra hiệu ứng phân hủy cơ học tại tiêu điểm hội tụ đúng vào vị trí lớp mỡ dưới da. Năng lượng cơ học này tập trung “đập” vỡ màng các tế bào mỡ, làm phân hủy mỡ, nhưng không gây hư hại các mô lân cận như các mạch máu, cơ, dây thần kinh... do sự khác biệt độ nhạy cảm của các tổ chức này với ứng lực cơ học của sóng siêu âm.

Một số ưu điểm của Công nghệ giảm béo bằng sóng siêu âm

- Cách giảm béo bụng này giúp vòng bụng giảm trung bình khoảng 2 cm chỉ sau 1 lần thực hiện.
- Độ dầy lớp mỡ giảm khoảng 4 - 5 mm (đo bằng máy đo siêu âm).
- Không đau, không gây khó chịu cơ thể người điều trị.
- Mẫu mô học xác định thực tế việc phân hủy mô mỡ (phân hủy chọn lọc).
- Không xơ hóa hay gây sẹo vùng điều trị.
- Không tác động đến các mạch máu, mạch bạch huyết, da, cơ, các dây thần kinh ngoại biên…
Kết quả hàng trăm trường hợp điều trị tại Thẩm mỹ viện Kangnam cho thấy, giảm béo bằng công nghệ sóng siêu âm là phương pháp tiên tiến, mang lại hiệu quả cao, đáp ứng đầy đủ tiêu chí của ngành thẩm mỹ hiện đại. Công nghệ giảm bé bụng bằng sóng siêu âm phù hợp cho cả nam lẫn nữ, kể cả những người trẻ tuổi, có các lớp mỡ tích tụ cục bộ tại một số vị trí như vùng bụng, hông, đùi,…. làm thon gọn cơ thể mà không xâm lấn. Ngay sau khi điều trị xong, khách hàng có thể lập tức trở lại công việc thường ngày của mình, không tốn thời gian chờ hồi phục và cũng không cần phải tái khám.

Công nghệ Giảm béo đột phá Perfect slimming

Perfect slimming là quy trình giảm béo hoàn hảo đã được chứng nhận về độ hiệu quả, an toàn tại nhiều quốc gia Châu Âu. Thẩm mỹ viện Kangnam đã sớm áp dụng quy trình đột phá này vào điều trị,  mang lại cho khách hàng cảm giác thoái mái, an toàn hiệu quả vượt trội
Quy trình giảm béo Perfect slimming bao gồm 5 bước cơ bản: Tạo hiệu ứng phân hủy bằng sóng siêu âm, massage đánh tan mỡ, làm mềm mô mỡ với áp lực chân không, hóa lỏng mỡ bằng sóng hồng ngoại và làm săn chắc cơ với sóng RF.
(Tham khảo: quy trình giảm béo bụng bằng CN Perfect slimming )
Với quy trình điều trị ưu việt, kết hợp khoa học các công nghệ hàng đầu thế giới, chỉ sau một liệu trình giảm béo tại Thẩm mỹ viện Kangnam, bạn đã có thể cảm nhận rõ sự chuyển biến tích cực của cơ thể. Các công nghệ này cho phép phân hủy tận gốc các tế bào mỡ cứng nằm sâu ở tầng trung bì, hạn chế tối đa việc tích tụ trở lại, đồng thời làm thon gọn vùng trị liệu. Ngay sau khi điều trị xong, khách hàng có thể trở lại công việc thường ngày của mình, không cần thời gian hồi phục và cũng không cần phải tái khám, do vậy Perfect slimming được các doanh nhân, nhân viên văn phòng và những khách hàng bận rộn với công việc đặc biệt tin tưởng

Tags: cách giảm béo bụng

Giảm béo bụng cho cả nam và nữ

- Thứ Tư, 23 tháng 5, 2012 No Comments

Sau khi sinh đứa con thứ hai, bụng tôi rất xấu. Chồng tôi bia rượu nhiều nên bụng cũng ngày một to ra. Tôi nghe nói giảm béo thông kinh lạc rất tốt cho cả nam và nữ, xin chuyên mục tư vấn cho vợ chồng tôi dịch vụ này. (Lê Na)
Tổ chức Y tế thế giới xếp hiện tượng bụng bia vào một trong những biểu hiện của bệnh béo phì và là một trong những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe con người. Béo phì cũng là một trong những “thủ phạm” thúc đẩy quá trình lão hóa. Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra 15 nguy cơ tử vong có liên quan trực tiếp đến bệnh béo phì.
Trong đó, nam giới bị bụng bia có nguy cơ bị cao huyết áp cao gấp 8 lần người bình thường, và nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng cao gấp 5 lần, nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao gấp 7 lần. Những người bị bụng bia cũng dễ mắc các bệnh về não.
Hiện nay, giảm béo thông kinh lạc là phương pháp giảm béo lành mạnh và an toàn, hiệu quả cao, giúp mọi người tiết kiệm được chi phí và thời gian. Việc kết hợp những động tác massage, bấm huyệt cùng hỏa liệu pháp và các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược giúp đào thải độc tố trong cơ thể, giảm béo một cách hiệu quả.

Kinh lạc là nơi vận hành của khí huyết, là nơi để cho khí âm dương thông nhau. Nguyên lý của giảm béo thông kinh lạc là nhằm giúp điều chỉnh lại quá trình trao đổi chất của cơ thể và thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hủy mỡ dư thừa các vùng như: bụng, đùi, bắp tay, lưng.
Phương pháp này tập trung tác động vào các huyệt đạo, cùng hỏa liệu pháp giúp khai thông kinh lạc, đào thải độc tố trong gan, thận, hệ tiêu hóa. Đồng thời, chúng giúp co nhỏ thành dạ dày một cách tự nhiên, từ đó cơ thể tự thanh lọc quá trình trao đổi chất, hấp thu các dưỡng chất cần thiết, hạn chế việc dung nạp và chuyển hóa năng lượng thành mỡ dư thừa.
Giảm béo bụng thông kinh lạc là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh. Hơn 40 triệu trường hợp thì hiệu quả đạt được đến 99,3%, có thể giảm từ 2 đến 19 kg sau 4 lần điều trị. Hơn nữa, không đau, không tác dụng phụ, bởi liệu pháp giảm béo được nghiên cứu kỹ lưỡng kết hợp sản phẩm chiết xuất từ thảo dược, hay rối loạn tiêu hóa vì không có sự can thiệp của thuốc cũng như không phẫu thuật.
Thông kinh lạc trực tiếp phân tán các tế bào mỡ, điều chỉnh cân bằng trao đổi chất, ức chế sự thèm ăn, đặc biệt là giúp da dẻ nhuận hồng và với phụ nữ trung niên, giúp kéo dài thời kỳ tiền mãn kinh.
Nguồn : http://giambeobung.net/

Tags: cách giảm béo bụng

Trái Cây Giảm Béo Bụng

- Thứ Hai, 21 tháng 5, 2012 No Comments

Giữ thân hình mảnh mai, cân đối, khỏe mạnh là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống và chăm sóc bản thân đúng cách.
Sau khi sinh con, do làm công việc văn phòng hay phải ngồi tại chỗ, ít vận động, đi lại… là những nguyên nhân chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra.
Có một phương pháp giúp bạn giảm béo bụng vừa đơn giản và hiệu quả, đó là hãy thêm những trái cây sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Theo các chuyên gia, những loại trái cây nhiều nước như: cam, dưa hấu không chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn mà còn thực sự rất tốt để giúp bạn giữ gìn vóc dáng thon thả. Dưa hấu chứa 92% nước, trong khi đó cam cũng xấp xỉ 80-90% nước.

Dâu tây, mận khô, quả mơ, quả việt quất cũng là những trái cây giàu chất xơ và có lợi cho hệ thống đường ruột.

Bưởi không chỉ giàu nước mà còn giúp giảm cân hiệu quả vì có chứa những enzyme giúp cơ thể đốt cháy chất béo.

Ớt cũng giúp bữa ăn của bạn ngon miệng hơn, giảm nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ. Bên cạnh đó, chất capsaicin chứa trong ớt còn giúp tăng cường trao đổi chất và hạn chế cơn thèm ăn, nhất là đồ ngọt.

Dưa leo chứa nhiều lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại trừ acid uric qua nước tiểu và tăng việc thải độc, thanh lọc cơ thể.

Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.

Ăn chuối mỗi ngày một đến hai quả cũng có thể giúp bạn giảm mỡ vùng bụng và thắt lưng.

Táo được xem là “thuốc nhuận tràng”, giảm chứng hấp thụ nhiệt. Kali chứa trong táo còn giúp ngăn ngừa tình trạng phù nề.

Cà chua giảm táo bón, có lợi cho sự trao đổi chất, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà cơ thể thiếu như: vitamin B, C, beta carotene, lycopene…

Nguồn : http://giambeobung.net/

Tags: cách giảm béo bụng

Cách giảm béo cho riêng vùng bụng

- Thứ Sáu, 18 tháng 5, 2012 No Comments

Tôi hơn 30 tuổi, đùi và tay không béo, nhưng vùng bụng thì to. Xin chuyên mục tư vấn cho tôi cách xử lý tình trạng này. (Thu Hoài)
Tình trạng béo bụng, có phần phía trước to là khá phổ biến với phụ nữ châu Á và Việt Nam. Với tình trạng này, khi chị em mặc các kiểu váy áo bó sát hoặc rủ, phần bụng trước cũng như các ngấn mỡ sẽ lộ rõ. Những trường hợp bị tích mỡ nặng, các ngấn mỡ này còn xếp thành từng múi, gây mất thẩm mỹ.
Nguyên nhân chính là do cơ địa của chị em thường có thành dạ dày ngả trước, vô hình chung đẩy thành bụng nhô ra, khiến vùng bụng không phẳng; kết hợp với lớp mỡ dư thừa khiến da vùng này có nguy cơ bị trùng nhão và kéo giãn, khi ngồi dễ tạo thành các ngấn mỡ.
Để làm tan lớp mỡ dư thừa này không khó, nhưng làm sao điều chỉnh để thành bụng trước phẳng và rắn chắc trở lại thì không phải phương pháp giảm béo nào cũng làm được.
Giảm béo thông kinh lạc là phương pháp của Đông y Trung Quốc. Đây là liệu pháp có thể giúp cải thiện tốt các trình trạng béo bụng, xổ trước. Phương pháp này tập trung tác động vào các huyệt đạo, lên thành dạ dày, giúp co nhỏ thành dạ dày một cách tự nhiên. Tư thế của dạ dày sẽ được điều chỉnh, hạn chế hiện tượng đổ nhiều về phía trước, giúp thành bụng phẳng và nhỏ hơn.
Bên cạnh đó, liệu pháp này còn tác động vào cơ chế hấp thu năng lượng của cơ thể, giúp chỉ hấp thu những chất có lợi, cần thiết, vừa đủ cho hoạt động hằng ngày, ngăn chặn hấp thu chất dư thừa và chuyển hóa ngược thành mô mỡ tích tụ dưới da.
Các kênh kinh lạc của cơ thể được khơi thông, hoạt động của hệ bài tiết được đẩy mạnh giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, ngăn chặn nguy cơ tích tụ chất bã nhờn trên da. Qua đó, chúng giúp ngừa mụn, mang lại làn da mịn màng và tươi sáng.
Một trong những ưu điểm của phương pháp này là có thể thu nhỏ số đo của một số vùng cần giảm mà không gây ảnh hưởng đến các vùng khác. Liệu pháp chỉ tác động vào các huyệt đạo, không tác động mạnh vào cơ bụng nên không gây nhão cơ và giãn thành bụng.
Phương pháp này hiệu quả, mang lại vòng eo như ý cho các khách hàng có vòng bụng và vòng eo to.
http://giambeobung.net/

Tags: cách giảm béo bụng

Giảm béo bụng sau khi sinh

- Thứ Năm, 17 tháng 5, 2012 No Comments

Phụ nữ sau khi sinh thường bị "xổ" ở một số vùng "nóng". Tập thể dục hoặc uống thuốc giảm cân tuy có mang lại hiệu quả cho những trường hợp béo toàn diện nhưng trong trường hợp của chị thì phương pháp  phải theo một qui trình đặc biệt: Tiêu mỡ - săn da cho phụ nữ sau sinh.

Việc giảm béo và số đo cho các vùng này được tiến hành tại Mỹ viện Mai Thuỷ với một phương pháp ưu việt với các bước trị liệu sau:

- Massager giảm béo bụng: Không nên nhầm lẫn giữa �đánh bụng� thông thường với masager kỹ thuật, cũng không nên kỳ vọng hoàn toàn vào các loại máy móc hiện đại, quy trình tiêu mỡ này là sự kết hợp hoàn hảo được dựa trên nguyên lý của sự vận động cơ và hệ bài tiết. Massager có tác dụng đưa tinh dầu trị liệu thấm sâu vào bên trong từng tế bào mỡ, các ngón tay miết sâu mềm mại theo đúng chiều làm mềm các mô mỡ.

- Máy Computerize System xoắn bóp giúp phần cơ thể này như đang tập thể dục, tác động sâu vào từng thớ cơ và các Cellulite, chuyển hoá mỡ thành năng lượng tiêu hao, máy còn có chương trình nén ép thu tạo dáng, làm cho da và cơ săn chắc; chương trình ép xả tiêu độc đặc biệt là phá huỷ màng chắn toxin thúc đẩy quá trình tiêu đốt mỡ nhanh hơn.

- Clullite Clear Cream là hoạt chất tiêu huỷ các phần mỡ dày và săn chắc, loại bỏ tình trạng sần sùi vỏ cam trên da.

- Cuối cùng là bước kích thích mỡ đào thải ra ngoài bằng nguồn nhiệt từ thảm nóng chuyên dụng. Lúc này nếu bạn để tay vao những vùng này sẽ thấy rất nhờn, đấy chính là phần mỡ hoá lỏng đang được đẩy ra ngoài qua hệ bài tiết.

- Đây là phương pháp giảm mỡ thừa chỉ tập trung vào vùng cần giảm mà không gây ảnh hưởng đến các vùng khác. Sau một liệu trình 20 ngày liên tiếp, mỗi ngày 1 tiếng, số đo vòng eo giảm từ 4 đến 7 cm, bụng trên, bụng dưới phẳng đẹp, hai bên hông cũng không còn hiện tượng những �lằn� mỡ nữa, da săn lại và giảm hẳn hiện tượng nhăn nheo. Phương pháp điều trị này rất phù hợp cho những trường hợp béo sau sinh, nếu da bụng quá nhăn chùng thì kết hợp đắp mặt nạ đặc trị khôi phục kết cấu của các sợi liên kết và đàn hồi. Trong trường hợp của chị, số đo quá lớn như vậy, chị cần phải thực hiện điều trị trong thời gian từ 5 đến 7 tuần...

Tags: bí quyết giảm mỡ bụng

5 bí quyết giảm béo bụng hiệu quả

- No Comments

Mỡ bụng là một trong những điều khiến phụ nữ lo lắng nhất. Để thành công trong việc này nhiều người tin rằng phải có lòng kiên trì và cả kiên nhẫn nứa trong chế độ ăn kiêng của mình. Đó là lí do tại sao nó rất hữu ích nếu chúng ta tìm ra những nguyên nhân gây nên mỡ béo ở bụng.

Những người bận rộn thường không có thời gian để tập luyện. Tuy nhiên điều này không còn cần thiết nữa bởi có một vài thói quen chúng ta thường xuyên tập luyện nhưng có lẽ là không đúng cách có thể dần dần làm giảm béo bụng của bạn.

1. Đứng thẳng

Không có gì là ngạc nhiên nếu một vóc dáng hoàn hảo có thể tạo ra những điều kì diệu cho cả lưng, bụng và xương.  Bên cạnh việc đứng sai, đứng gù lưng có thể thêm vào bụng bạn một chút mỡ, nó còn khiến bạn mất đi sự tự tin. Để nhận được một kết quả nhanh chóng và đáng ngạc nhiên, bạn hãy tập luyện thêm một vài động tác thích hợp để sửa lại dáng đứng của mình.

Trong khi tập luyện, bạn sẽ nhận thấy cơ bụng của mình ngày càng chắc lại và giờ đây xương cũng làm những chuyển động như vậy. Cách này sẽ khiến bạn luyện tập mà không phải quá sức. Làm theo cách truyền thống là đặt một quyển sách lên đầu rồi đi đi lại lại trong vài phút và bạn sẽ quen dần với nó. Nếu bạn theo cách tập luyện này đều đặn, bạn sẽ rèn cho cơ thể đứng thằng lúc nào mà không hay.

2. Giảm stress

Stress là nguyên nhân khiến kế hoạch giam beo bung của bạn bị đổ bể. Nó gây ra quá nhiều lo lắng cho bạn do đó làm tăng việc sản xuất hoócmôn được gọi là cortisol có tác dụng trực tiếp thêm mỡ béo ở bụng.

Yoga là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất để giảm stress và giữ form người. Tuy nhiên bạn cũng có thể thêm vào những bài tập luyện giảm stress khác.

Hãy luôn nhớ rằng việc hít thở không nên làm không đều đặn. Có một vài bài tập thở có thể giảm béo và còn rèn luyện xương cho bạn. Đây là những bài tập đơn giản nhất cho mỡ bụng.

3. Làm ép mỡ bụng

Làm ép nếp mỡ bụng dường như là một việc không được thoải mái cho lắm, nhưng nó mang lại những lợi ích nhất định, cho cả xương và da. Nó là cách phổ biến và dễ dàng giúp bụng bạn chặt lại và cơ được rèn luyện.

Những người chuyên môn khuyến khích việc ép mỡ bụng đến khi nó trở thành một thói quen và bạn sẽ làm đi làm lại việc này một cách tự nhiên trong chu trình rèn luyện của mình. Những người đã từng rèn luyện cũng đã chỉ ra rằng phương pháp này hoàn toàn không đem hại gì.

4. Ngủ ngon

Bên cạnh stress, việc thiếu ngủ cũng là một nguyên nhân khác góp phần làm tăng vùng mỡ ở bụng. Đó là một sự thật được nhiều người biết đến rằng việc ngủ không hợp lí có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể bạn. Bạn sẽ không thể giữ một dáng người cân đối nếu ngủ quá ít hay ngủ quả nhiều.

Cách tốt nhất là loại bỏ thói quen đó và thành lập một lịch cụ thể và đều đặn. Hãy thử ngủ đúng giờ thay vì luyện tập vất vả.

5. Giảm chất cồn

Bạn có thể không biết rằng alcohol chính là yếu tố thúc đẩy nồng độ cortisol đã nói ở trên với ảnh hưởng là làm tăng mỡ bụng. Do những hormone này trực tiếp gây béo lên vùng bụng, bạn sẽ cảm thấy rằng với lượng tiêu thụ rượu hay nước uống có cồn quá mức, sẽ rất khó để luyện tập giữ vóc dáng.

Đây là lúc để loaị bỏ thói quen không lành mạnh này, thay vào đó hay uống nước tinh khiết.